Teoretická část kurzu obsahuje seznámení se základní problematikou zásad ergonomie, významu školy zad v běžném životě a významu úpravy pracovního prostředí. V rámci praktické části bude probíhat nácvik technik bezpečné manipulace s klienty služeb na lůžku, přesuny a využití manipulačních pomůcek, základy kinestatiky při práci s klientem. Účastníci se naučí, jak chránit pohybový aparát v jednotlivých pracovních pozicích. Díky nacvičeným pohybům sníží svou fyzickou námahu vynaloženou na manipulaci s klientem.